【実施報告】「マインドフルネス×富士山の森

富士宮市内のヨガ&マインドフルネススタジオ「無為風為(@muifuui)」さんとのコラボ企画「マインドフルネス×富士山の森」で、秋の青木ヶ原樹海へ。

日常から離れて、五感に意識を向けて森を歩き、森の中でヨガをして感覚や感情を眺めて、自然と自分を感じる時間でした。

ここ1週間でグッと秋が深まり、美しい色彩、優しい音、森の香り、足元の感触を各々ゆっくりと味わいました。
いや〜、気持ち良かった!

参加者の皆さんは、普段からヨガやマインドフルのワークで、自分のカラダやココロをスキャンしている方たちなので、感性がホント豊か~! いや、全然前に進まないんですけど!(笑)

スタジオから飛び出して、秋の森で行うワーク、皆さんとても気持ち良さそうでした。

(うっかり寝てる人もいました~)

森歩き&ヨガで五感を活き活きと輝かせた後は、moguさん(@mogu_akitu)で美味しいランチ!(くぅ〜、沁みました)&シェアタイム。

好奇心と感性の高い方たちから色んな感想が聞けて、良い時間になりました。

2週続けて、マインドフルネスなコラボツアーとなりましたが、お天気に恵まれて感謝。色んな人と話ができていつもの森がまた違った森に見えてくる、この感覚が面白い。
Never stop challenging!

オーダーメイドツアー、コラボツアー、何なりとお問合せ下さい。(cofujiのサイト

担当:夫津木