個人の方へ

個人向けプログラム

つながりを紡ぎ直す
安心できる居場所

変化のスピードが早い現代社会。自分はどうしたらいいのだろう? どんな社会を子どもたちに残していったらいいのだろう? そんな漠然とした不安や疑問を抱えている人は多いのではないでしょうか。

きっと人それぞれ、その人だけの答えがあるはずですが、自分一人の力には限界があります。私たちは、実体験と対話の場をベースに、人と人、人と自然、人と地域のつながりを紡ぎ直すことを通して、自分自身の幸せとこれからの社会のあり方についてともに考え、具体的な行動をおこしていきたいと考えています。

そのためにまず自分たちの未来についてともに語り合えるサードプレイス=安心できる第3の居場所を提供していくこと。そして、そこで出会った仲間とともにゆっくりと、しかし確実に、まず「私」から変化していくこと。私たちは、そんな小さな変化があふれ出ていくことが、社会を変える原動力になると信じています。

開催スケジュール

真冬のナチュラルリトリート~白銀の世界で「すべき」を手放し、自分の源に出会う~

ナチュラルリトリートは、自然の中に入ることで思考優位から感覚優位な状態を取り戻し、本来の自分自身に近づいていく中で、本当の想いや願いに気づいていく為の時間です。今回は、冬の森でのスノーシューハイクと水鳥達の水辺の散策を予定しています。
2月1日(土)10:00~2月2日(日)13:00

2024年度ナチュラルリトリート実施スケジュール

つなラボが実施する、2024年度のナチュラルリトリートの年間計画一覧です。
2024年5月19日~2025年2月2日

【企業向け】0→1を生み出す 進化するチームづくり研修

不確実で予測不可能な環境の中で「自分たちの力で答えを生み出していくチーム」をつくるオンライン研修です。目的編と内容編の動画を先行してご覧いただけます。
随時受付中 ご相談ください!

2021年までの「個人向けプログラム一覧」は、こちらからご覧いただけます。

代表的なプログラム

新潟トークベース
スピーカーの物語りから、自分自身の価値観を広げる対話の時間
つながるカフェ
仕事帰りに気軽に学べる、2時間のワークショップ
体験型ワークショップ
体験と対話を通して、学びを深めるワークショップ
ネイチャーダイアログ
自然の中で日常を離れ立ち止まる、感じて、気づき、学ぶ体験

Pickup01:新潟トークベース~物語りと対話の時間

スピーカーのこれまでの人生から生まれた問いと、これからも続いていく物語りをきっかけに対話していく、学び合いと響き合いの時間です。正解やひとつの答えを見つけるのではなく、相手の背景や価値観を共有していく中で得られる自分なりの気づきや学びを大切にする時間。リアルに出会える人とのつながりと、新潟という土地とのつながりが、具体的な新しい活動を生み出す場にもなっています。

  • 新潟トークベース~物語りと対話の時間の様子
  • 新潟トークベース~物語りと対話の時間の様子
  • 新潟トークベース~物語りと対話の時間の様子
  • 新潟トークベース~物語りと対話の時間の様子
  • 新潟トークベース~物語りと対話の時間の様子

Pickup02つながるカフェ

変化の激しい現代は、大人になってからも継続して新しい知識や知恵を身につけることが求められるようになってきました。わかってる、でもなかなか時間がとれない…・これも忙しい社会人の実態ですよね。そんな人たちの声にこたえて仕事が終わった夜の時間、定期的に開催されるワークショップです。興味を同じくする新しい仲間との出会いの場にもなっています。お気軽にご参加ください。

これまでのテーマ例
・チーム力を高める~個々のリーダーシップを発揮するには?
・今この瞬間を感じるプチリトリート
・アクティブ・ブック・ダイアローグ~迷路の外には何がある?~

  • つながるカフェの様子
  • つながるカフェの様子
  • つながるカフェの様子
  • つながるカフェの様子
  • つながるカフェの様子

Pickup03:体験型ワークショップ

様々なテーマで行う長時間の体験型ワークショップ。ワークショップとは、ただ先生の話を聞くだけの勉強の時間ではありません。つなラボが提供する体験型ワークショップは、情報のインプット+実体験+ふりかえりの対話を通して、参加者全員で学び合っていく参加型の学びの場です。初めての方も大歓迎! 興味のあるテーマから、お気軽にご参加ください。

これまでのテーマ例
・ティールを体感するワークショップ「存在目的に耳を傾ける」
・ファシリテーションを深める「本音で関わる」

  • 体験型ワークショップの様子
  • 体験型ワークショップの様子
  • 体験型ワークショップの様子
  • 体験型ワークショップの様子
  • 体験型ワークショップの様子

Pickup04:ネイチャーダイアログ

シャワークライミングやグリーンウッドワーク、森の中でのリトリートなど、日帰りからキャンプ、宿泊まで、様々な個人向けの自然体験ワークショップです。フィールドはその時々に変わりますが、共通しているのは非日常の豊かな自然の中で穏やかに、時に激しく自然と対峙する中で生まれる気づきや発見を仲間とともに共有できること。様々な自然環境の中で、自分自身とつながることや人とつながることを、体験を通して感じられる時間です。たまには都会の喧騒を離れ、自然の中で過ごしてみませんか?

  • ネイチャーダイアログの様子
  • ネイチャーダイアログの様子
  • ネイチャーダイアログの様子
  • ネイチャーダイアログの様子
  • ネイチャーダイアログの様子

よくあるご質問

個人編

参加にあたって、どのような手続きが必要でしょうか。
参加するプログラムを決めて、こちらよりお申し込みください。
担当者より、集合場所や時間、当日の準備物、お支払い方法などの概要をご案内いたします。
食物などのアレルギーや、持病があるのですが、参加は可能ですか。
ご参加前に、アレルギーの食品について、お申し付けください。配慮の上、メニューを変更いたします。

まずは、ご相談ください

個人向けプログラムに関するご質問・ご相談はこちらから。
つなラボでは、自分自身との対話の場をサポートする個人向けセッションも提供しています。それぞれの方の状況に合わせ、ご希望の日時を調整し、場所も室内ルームから自然の中まで相談しながら決定しますので、まずはお問合せください。